经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美容减肥 > >

肌肤不想老 法则多学习

生活百科

【导读】很多女性都害怕自己衰老的那一刻，所以都会及时做保养，其实抗衰老是有法则的，下面完美女人小编小凡为大家介绍多个抗衰老的法则吧!
法则1：维生素E内服与外涂相结合
维生素E是肌肤最好的护肤品，它能增强皮肤的保湿能力，使皮肤变得光滑而富有弹性 。每天服用维生素E胶囊，与你的外用护肤品相结合，可以达到事半功倍的护肤效果，能让肌肤由内而外焕发动人光泽 。
法则2：注重夜间修护
对于肌肤来说，晚间护理是很重要的 。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到更好的护肤效果 。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快 。
法则3：选择含有蔬果成分的护肤品
很多果蔬具有护肤的功效，但直接把果蔬贴脸上是很难被肌肤吸收的 。如果你想达到美肤的效果，最好直接选择含有果蔬萃取物成分的护肤品，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液，或者经过蒸馏萃取的玫瑰花水、金盏花水等 。你在眼睁睁的看着自己的肌肤衰老么？点击查看年轻秘方……
法则4：掌握多元化抗衰老原则
抗衰老最好是从20岁就开始，在皱纹出来之前旧把它给挡回去 。而做好防晒是抗衰老的第一步，另外，保湿工作也要做好 。在平日里也可以适当补充抗氧化口扶贫，内外保养才能让肌肤实现大逆转 。
以上就是完美女人小编小凡为大家介绍多个抗衰老的法则，你有没有意识到这些呢?
【肌肤不想老 法则多学习】完美女人(www.72r.net)原创文章，转载请注明出处 。

    经验总结扩展阅读


    上一篇：检测肌肤是否变老的完整方法

    下一篇：细数圈内众多不老神话