【导读】现在到了冬季很多女性都比较羡慕女明星们的水润肌肤 ， 其实明星肌肤也会干燥 ， 只是她们有自己的巧方法 ， 下面完美女人小编小凡为大家介绍多位女性肌肤补水的好方法!
水嫩明星：林志玲
水嫩秘诀：冷水洗脸
明星说：即使再冷的天气 ， 也要用冷水洗脸 。只有这样才能让肌肤的油脂不被热水破坏 ， 而且冷水可以刺激脸部细胞的再生 。
点评：之前一直流行的冷热水交替洗脸已经被OUT掉了 ， 现在更多美容专家都建议用冷水洗脸 ， 这样才能更好的保证肌肤的水油平衡 。如果是北方 ， 冷水温度太低 ， 可以用热水混合成与夏
天冷水温度一样的温水 。
水嫩明星：周迅
水嫩秘诀：每日水果粥
明星说：泡好的粳米以及薏仁米以及圆糯米放入锅中加入约十倍以上的水 ， 大火烧开后就关小火慢慢熬 。熬的时候开始准备水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子都切成细粒待用 。待米粒已经烂的时候 ， 可以先放冰糖后加水果 ， 待水果边软就可以了 。一周坚持喝2-3次 ， 不但肌肤变得水嫩 ， 而且对于减肥也有很好的帮助呢 。
点评：水果粥不仅是夏天的专利 ， 冬季用来滋养肌肤效果也非常好 。不过水果也是分为热性和寒性的 ， 所以先弄清楚自己的体质最重要 。
水嫩明星：范冰冰
【女星肌肤也会干 水润有巧法】水嫩秘诀：木瓜萝卜玉米滋养汤
明星说：半斤左右的猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开 ， 撇去浮沫 ， 然后加进切好的半只木瓜 ， 一根胡萝卜和两只玉米小火煲上一个半小时即可 。要记得只喝汤 ， 食材不要一起吃 ， 因为营养价值只在汤里 。
点评：煲汤一直都是滋补的最好食法 。中国有句古话叫做冬吃萝卜夏吃姜 ， 这款汤的木瓜能够抗氧化、玉米能促进新陈代谢 ， 加上萝卜的滋养效果 。在干燥季节喝不但养生防燥 ， 滋润效果也是非常好的 。
水嫩明星：吴佩慈
水嫩秘诀：厚厚的睡眠面膜
明星说：睡眠面膜每个人都了解 ， 但是如何涂抹却方法不一 。我的使用方法是晚上睡觉前先将肌肤用橄榄油彻底清洁 ， 然后涂抹厚厚的睡眠面膜 ， 一边涂抹一边按摩 ， 第二天早晨起来以后再清洗 ， 肌肤就感觉很水润 。但是唯一不好的地方就是面膜会蹭脏被子 。
点评：目前市场上的睡眠面膜有许多种 ， 如果家里没有补水面膜 ， 涂上一层厚厚的补水面霜也可达到补水的效果 。还有 ， 橄榄油清洁肌肤是一个很好的方法 ， 值得坚持 。
以上就是完美女人小编小凡为大家介绍的多位女性肌肤补水的好方 ， 你喜欢哪一种方法呢?
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