天生丽质固然让人羡慕，但是肌肤是呵护保养出来的，再好的肌肤也经受不住岁月和环境的摧残，所以要想拥有好肌肤就要注意很多小细节悉心保养，今天小编要给大家介绍几个保养肌肤的小常识，都来学习吧 。
早晨补水
每天早上起来第一件事情就是要喝水，因为早上喝水可以润肠通便，降低血粘度，可以让人看上去水灵水灵的，早晨忌喝一些浓浓的肉汤或者咸咸的馄饨汤，这些东西只能让身体更加的饥渴达不到补水保湿效果 。
【肌肤保养要悉心 三早帮你呵护脆弱肌肤】
早洗脸
要通宵或者熬夜的时候也要早点洗脸，因为这样可以减轻肌肤的负担，起到预防痘痘的滋生和粉刺的形成，可以使用一些含有果酸的洁面乳，那样护肤效果会更好哦 。
早餐
最适合吃早餐的时间是7点半左右，可以用黄瓜或者蜂蜜水开胃，然后再吃一些包子鸡蛋等补充营养的食物都是很不错的选择，早餐就应该有蛋白质和新鲜的水果蔬菜，所以说想要皮肤变得更好一定要吃早餐哦 。
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