熬夜加班时不要做的4件事
1.熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理 ， 因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤 ， 所以这样做非常容易导致皮损加剧或突发敏感 。
2.不能因为不睡觉就省略掉夜间肌肤保养步骤 ， 正因为肌肤无法得到睡眠中应有的修复还要依靠保养品来补充能量 。
3.熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食 ， 尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面 ， 避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿 。
4.如果感觉疲惫尽量以茶类代替咖啡 ， 咖啡会加速肌肤缺水 ， 同时无法为肌肤提供对抗电脑辐射的酚类物质 。
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