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痤疮俗称"粉刺" ， 是毛囊皮脂腺的慢性炎症 ， 以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害 ， 常伴皮脂溢出为特征 。有六大类人容易患上青春痘 。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
【脸上长青春痘莫用热水洗】 4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等) 。
青春痘的发生与皮脂有关 。皮脂腺开口在毛囊 ， 若皮脂腺分泌皮脂过多 ， 加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化 ， 使皮脂积聚在毛囊内 ， 便形成了一个个小面疱 。这个过程通常需要三个月左右 。如果细菌在面疱中生长和繁殖 ， 则会引起感染、化浓而形成大面疱 ， 严重时还会使脸部留下疤痕 。
脸上此起彼伏地长痘 ， 对女孩子来讲真是件烦心事 。看着难看 ， 平时清洁起来也是麻烦得很 ， 不得不精选各种洗面奶、护肤品 ， 还不敢使劲洗 ， 不敢洗得太勤 ， 生怕一个不小心弄坏了它们更加难办 。不过 ， 起痘痘时洗脸 ， 也用不着那么小心翼翼 ， 只要注意好关键的几点就没有问题 。
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品 。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的 ， 所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的 ， 也可以用洁面香皂 。
第二 ， 在水温控制上 ， 通常使用与体温差不多的温水就可以了 ， 但注意一定不能用热水 ， 因为热本身就是一种刺激 ， 会使皮脂腺分泌得更快 。
第三 ， 在洗脸的时候 ， 最好使用流动的水 ， 而且一定要清洁彻底 。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣 ， 其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤 ， 可能导致痘痘更严重 。
洗完脸 ， 可以用凉水轻轻拍一拍 ， 这样有利于收缩毛孔 ， 令皮肤更细致 。洗脸的最后一步 ， 就是选择清爽型的化妆水 ， 为皮肤调整PH值 ， 然后涂上护肤霜 。
另外 ， 长痘痘的人 ， 洗脸不能太勤 ， 早晚各1次就可以了 ， 只有当太脏或出汗多了的时候才再洗 。因为 ， 每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分 ， 如果涂得次数过多 ， 就会堵塞毛孔 ， 造成痘痘起得更凶 。
推荐祛痘美丽洗脸法
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法 。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡 ， 泡沫越多越好 。用双手把泡沫捧起来洗脸 ， 洗1分钟 。不要太用力 ， 如果觉得疼痛就停止 。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟 ， 再换温水淋洗20秒 ， 如此反复三遍 。若用淋浴器更好 ， 脸距喷头约一拳远 ， 一边喷淋面部(用热水) ， 一边用手指肚轻轻敲打面部 。再把水调温喷淋20秒 。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净 ， 再轻轻地压脸吸水 。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水 ， 涂后觉得有绷紧感 ， 则可多涂几次 。
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