韩国人比日本人更喜欢泡汤 ， 日本的温泉大多为火山生成 ， 而韩国的温泉则是从花岗岩中涌出的硫磺温泉 ， 水温较低水质细腻 ， 而加入盐的排毒方法 ， 会让你体会到肌肤深层清洁后的舒畅 。到了韩国你会发现在 ， 温泉馆、SPA馆和水疗馆都会摆着一些盐 ， 让大家自由取用 。这些盐是用来涂在皮肤上 ， 再借助蒸汽 ， 一起促进身体排汗排毒的 。在中国的一些水疗中心也会提供盐 ， 只是大家常用做去角质而已 ， 现在就马上学习盐排毒的韩式泡汤法吧 。
1.调制干泡排毒盐：大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳调配好“干泡排毒盐1号”备用 ， 注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力 ， 但并不会影响排毒效果 。如果皮肤较敏感较弱 ， 也可用含油脂较低的身体乳和食用细盐调配干泡排毒盐2号备用 。
2.矿物盐的用量：体重在40kg~70kg的人群 ， 每次矿物盐的用量在20g~30g就足够了 。
3.排毒必须用盐：干泡法一定要用电解质类的矿物盐 ， 如海盐、镁盐、碘盐、泻盐等 ， 才能逼出汗水和身体的可溶毒物 。不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用 ， 因为这是无法达到排汗排毒效果的 。
4.健康皮肤干泡法：在进入温泉沐浴区简单冲澡后 ， 皮肤没有伤口、无过敏史的人群 ， 可以用高比例的海盐沐浴产品直接涂抹全身 ， 然后到蒸汽房热蒸一下促进排汗 ， 再涂海盐热蒸 ， 反复多次 ， 感觉皮肤大量出汗时搓洗身上含盐的沐浴品 ， 冲掉就可以泡温泉了 。当然这个方法也可以用自己调制的 “干泡排毒盐1号” ， 方法相同 。
5.娇嫩皮肤干泡法：沐浴后将海盐沐浴产品或“干泡排毒盐2号”涂在皮肤上 ， 不用去蒸汽房 ， 只在温暖的浴室待十几二十分钟后 ， 轻轻冲掉就可去正常泡温泉了 。
6.干泡排毒加强法：带上一盒食盐加入温泉水 ， 加到食用盐几近饱和到不能溶解为止 ， 用海绵蘸湿搽遍全身 。这样可以搽得均匀密实 ， 还能防止盐掉落 ， 而且盐的饱和度还能提高 。这时再去桑拿或蒸汽房来促进排汗效果很棒 。
7.痛风选泻盐：痛风是血液中的尿酸过高所致 ， 尿酸呈现过饱和时会形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位 ， 特别是关节处 。尿酸盐结晶过量 ， 就会引起严重的痛风 。所以 ， 可以利用泡高浓度泻盐（湿泡）来促进尿酸代谢出体外 ， 也可以用沐浴乳加泻盐的干泡法 ， 来减缓疼痛的频率 。
Tips：越泡越美的4种温泉
【最新流行美肤术 盐排毒泡汤法】 适合油皮肌的硫磺温泉
很适合油性和痘痘皮肤 ， 可以消炎杀菌 。泡汤时温泉会先在皮肤上形成硫化碱 ， 刺激皮肤的血液循环和营养代谢 ， 促进皮肤软化和角质溶解 ， 减轻炎症 。建议用去角质类面膜和有清洁功效的泥膏类面膜 ， 15分钟后洗掉 ， 晚上回家可以只用保湿水和乳液 ， 让皮肤自由呼吸 。
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呵护敏感炎症肌的氡温泉
氡温泉很柔和人体接受起来比较容易 ， 对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用 ， 所以很适合敏感肌、大毛孔和痘痘肌 。大毛孔和痘痘肌泡温泉时可用清洁面膜疏通毛孔 。敏感肌泡汤时间不宜过久 ， 每次泡五六分钟便要休息一下 ， 慢慢让肌肤适应 。舒缓保湿面膜最好等泡汤结束后在休息区敷 ， 以免泡汤同时敷面膜 ， 给肌肤带来太多负担 。
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