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关于秋天养生大家讨论最多的就是如何去秋燥的话题 ， 其实除了身体会出现秋燥的现象 ， 如喉咙干咳、鼻腔干燥等情况之外 ， 肌肤也会出现秋燥的现象 。一般肌肤在秋天会出现不同程度的干裂、出现细纹、缺水以及粗糙 ， 如果肌肤较为敏感 ， 还会容易出现红血丝等情况 。那么在这样的情况下 ， 肌肤要怎么护理呢？护肤品的选择又应该怎么更换呢？
秋季肌肤护理重点在保湿
温差大的情况下 ， 肌肤水分流失会比较快 ， 因此在秋季 ， 护肤的重点应该放在补水和保湿上面 。补水和保湿虽然都是为了补充肌肤的水分 ， 但是重点还是不一样的 。
补水是指补充肌肤的水分 ， 在护肤步骤中一般是指洁面后使用爽肤水的部分 ， 可以补充肌肤流失的水分；而保湿是将补充的肌肤水分牢牢锁住 ， 不二次流失 ， 在护肤步骤中一般指使用爽肤水之后的面霜或者乳液的部分 。为了肌肤更好的保持水分 ， 补水和保湿是必不可少的两个步骤 。
不宜再用强力控油产品
【温差大的秋季应该怎么护肤】 在秋季之前的盛夏 ， 肌肤的护理重点除了防晒就是控油 。所以不少朋友在夏季的护肤产品中一定会有一款控油产品 ， 如果是油性肌肤的话 ， 可能控油产品的力度还是蛮强的 。但是到了深秋季节 ， 这样的控油产品就明显不使用了 。温度下降之后 ， 肌肤出油的情况就没有那么严重 ， 所以不会出现夏季那样满脸油光的情况了 。所以 ， 秋季护肤的时候 ， 你应该减少使用控油产品 ， 让肌肤表层留下一些必要的油脂 ， 有利于保持水分不轻易流失 。
除了要停止使用控油产品之外 ， 其他的护肤产品并不需要急着更换 。因为一次性的更换产品对肌肤来说可能会受不了 ， 敏感性肌肤尤其如此 。
秋季护肤应该保持基本护理 防晒还是不可忽视
如果你的肌肤在秋季频繁的出现问题 ， 那么就尽量的少使用彩妆产品 ， 同时在肌肤护理的步骤上尽量简化 ， 保持基本的肌肤护理步骤就可以了 。基本的肌肤护理就是清洁、补水、保湿以及防晒 。
防晒在秋季也是很重要的一个环节 。很多朋友会因为秋季阳光的强度下降而对防晒工作掉以轻心 ， 这是一个错误的观念 。秋季的阳光虽然远比夏季要温和 ， 但是紫外线还是很强烈 ， 所以秋季的防晒措施还是需要做足 。
肌肤干燥难挡 寝室里面放一盆水
秋季肌肤普遍会比较干燥 ， 除了多补充体内的水分之外 ， 还需要补充空气中的水分 。小编提醒可以在晚间睡觉的时候 ， 在房间里面放置一盆水 ， 能够改善房间的湿度 ， 让肌肤感受更好 。
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