错误八、口味过于清淡
【8个生活坏习惯 水嫩肌肤的杀手】 提倡少吃盐是非常正确的 ， 不过如果你平时吃得过于清淡 ， 那么在夏天应该适当多吃些盐 。因为天气热时人出汗相对增多 ， 汗水中会带走一定量的盐分 ， 同时也让肌肤锁水力下降 ， 肌肤从内到外都受到伤害 。如果不能增加口味 ， 可以每天早上喝一杯淡盐水 ， 清肠胃补盐分 。
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