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【3个日常护理重点 有效强健肌肤底层】 一、过度护理让肌肤吃不消
为了充分发挥护肤品对于肌肤护理的作用，在护理时，最好严格按照产品使用说明书的所提示的使用方法、步骤和用量 。没有提及用量的话，通常乳液、乳霜取5毛硬币大小，约1.5g/ml，化妆水一元硬币大小，约2ml 。警惕过量使用护肤品给肌肤造成负担，适得其反 。在此基础上，养成经常观察自己肌肤状态的习惯，经常修正和改进护理方法 。
二、坚持按摩，事半功倍
肌肤的润泽来自血管输送的氧气和其他营养元素 。因此，因环境温度、年龄和精神压力等导致的血液循环不良，都可能导致营养成分无法充分输送到肌肤内，引起代谢紊乱，从而造成肌肤干燥 。最佳的解决方法就是经常轻按肌肤、活动肌肉，用按摩使肌肤中的水分极少地被空气所蒸发，并且还能够促进护肤品的吸收 。按摩脸部肌肤最理想的手法就是自内而外地按摩，在正确的按摩手法方向、速度和压力的方法下，每天进行简单的涂抹即可彻底改变肌肤的状态 。
三、选择高保湿成分的产品
神经酰胺是近年来开发出的新一代高效保湿剂，具有启动细胞的能力，促进细胞的新陈代谢，促使角质蛋白有规律的再生 。角质层因细胞松散而造成的间隙使肌肤内的水分易于流失，很不容易修复，只有通过间接向角质层输送某些物质才能解决这类问题，从根本上杜绝肌肤干燥的可能性 。人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分神经酰胺，起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能 。选择含有神经酰胺的护肤品，能够修复角质层细胞间隙，锁住水分，同时防止过敏性皮肤病和抑制黑色素褐斑的形成 。
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