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准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下查看结果：
如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷，你属于干性皮肤 。那大家要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹 。所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用 。专家提醒大家这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水 。
如果面巾纸很多地方呈透明状，你应该属于油性皮肤 。其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，这种类型的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，所以很容易长色斑、粉刺和黑头，并且看起来比较浮肿，因此清洁肌肤是最重要的一步 。
如果面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，属于中性皮肤 。其实，这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好，有弹性，看起来细滑、干净、健康 。但是大家还是需要采取措施好好保护皮肤健康 。
【简单自测：你的肌肤属于哪种类型】 如果面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，混合性皮肤 。这种肤质非常难调理 。每日清洁肌肤后，要使用收敛水，减少T字区油脂和死皮的生成，然后再全脸涂抹控油乳霜，尤其是皮肤干燥区域 。
建议大家，在清晨起来的时候，可以试验一下，然后再进行调理，这样才会有健康可观的皮肤 。
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