Q：不太敢随便吃这些美容品，会不会有副作用？
A：如果成分表中都是纯天然食材，按照每日推荐量来服用，是不会有副作用的 。但要特别注意，对于熬夜一族来说，应避免维生素A、D、E这类脂溶性的维生素保养品，以免对肝造成损伤 。另外，必须要选择正规的品牌，市面上出现了很多所谓“美容食品”，它们的美容功效微乎其微，却会令你因吸收过多糖分而变胖，实在得不偿失 。
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