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一、防护篇——不做吸尘器 ， 为肌肤戴上保护罩
灰霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物 ， 这些物质依附在皮肤上 ， 导致皮肤的代谢循环受到影响 ， 会使黑头、毛孔粗大的问题更加明显 。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病 ， 在这种空气中更容易加重病情 。大家如果想要避免灰霾天对皮肤的危害 ， 首先是要做好防护 。
1、防晒霜+隔离霜+BB霜多重保护为肌肤穿上防护衣
没有阳光的大雾天也不要忽略肌肤防晒 ， 出门前用一点防晒霜 ， 然后涂抹一层较厚的隔离霜 ， 让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来 ， 再涂一层BB霜 ， 这样三重保护肌肤 ， 才能避免直接接触尘埃 ， 以避有过敏原的致病菌恶化出现感染 。
2、外出戴面罩保护 ， 饮食要营养
出门时最好佩戴防护口罩 ， 在饮食方面应以清淡为主 ， 少吃刺激性食物 ， 多吃牛奶豆腐类食物 ， 必要时要补充维生素D 。同时要多穿衣服注意防寒保暖 ， 另外在雾霾天气里 ， 空气中的污染物难以消散 ， 建议大家不要在雾霾浓重的时候开窗通风 ， 最好等中午光线充足 ， 污染物较少的时候短时间开窗通风 。
二、清洁篇——洁面是关键
在雾霾天气里粉尘沉积多了肌肤容易生粉刺 ， 堵塞毛孔易滋生细菌发炎 。外出归来应该注意立即清洗裸露部位的肌肤 ， 特别是化妆的MM ， 尘埃粉尘和化妆用品更会急速堵塞毛孔 ， 所以此时卸妆清洁是极为重要的 ， 下面来看看一些一些洁面的tips 。
tips1：用温水清洁来打开毛孔
肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的 ， 通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔 ， 这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤 ， 再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开 。
tips2：不能忽略鼻翼两侧
鼻翼两侧是最容易被忽视的地方 ， 很多封闭性粉刺就位于这里 ， 所以需要特别的关注才行 。清洁时用一只手轻轻按压住鼻头 ， 并向一侧拉开 ， 用另一只手的中指轻轻揉搓鼻翼的细小部位 ， 这样可以彻底清洁皮肤的细微角落 ， 特别是鼻子上的黑头 。
tips3：适时深层清洁
粉尘太多易造成毛孔堵塞 ， 所以也要适时进行深层的清洁 ， 可使用温和的去角质产品或者具有保湿功效的洁面面膜 ， 可以给予肌肤清洁的同时保湿肌肤 。
tips4：洁面后软化角质也别省略
软化角质的步骤是不能省略的 ， 将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水 ， 擦拭鼻子部位 ， 并轻敷于鼻子上保持3分钟 ， 这样更利于后续产品的吸收 。
三、肌肤急救篇
当然了 ， 即使是做好以上的工作 ， 也常常会有猝不及防的肌肤问题出现 。下面小编就给大家支招一些在大雾天气的急救小tips 。
肌肤状况一：细纹找上门 ， 肌肤异常干燥 ， 连粉底也上不了 。
应对方法：保湿肌肤 ， 同时也别忘了重点是按摩肌肤
1、选择滋润丰厚质地面霜 ， 油脂保暖肌肤同时保湿滋润肌肤 。
2、使用眼膜、眼霜针对性产品 ， 同时配合肌肤按摩 。
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