巧用香氛按摩缓解焦虑情绪


焦虑、紧张、肌肤上火、燥热
推荐香氛:柠檬、葡萄柚、薰衣草
过了青春期,很多女性会发现还是会有粉刺、痘痘、小红点等肌肤问题,特别是在额头和太阳穴部位,其实这种上火干燥而带来的肌肤问题都和平时的情绪密切相关 。工作压力或者感情问题等带来的焦虑、紧张、不安和敏感等都会反映在肌肤表面,而巧妙地使用适当的香氛保养产品就能有效快速地解决问题 。
柠檬、葡萄柚和佛手柑等柑橘类香氛是对抗燥热皮肤的不二法门,具有强烈的消炎和美白效果,并能有效缓解皮肤多余油脂的分泌,让令人烦恼的痘痘迅速消退 。薰衣草精华不但同样具有消炎抗菌的效果,还能刺激皮肤细胞的更新,加速痘印的淡化 。
对症专家
时尚论坛资深美容达人,芳香治疗师 Girasole:
焦虑、紧张会造成心脏和肝脏的负担,相对应的心经和肝经就会阻塞、不通畅 。洋甘菊精油、薰衣草精油、迷迭香精油等,可调节相关神经,放松舒缓情绪 。
产品涂抹方式推荐——佐伯按摩法
STEP1:手掌环绕脸颊,向上推送,促进护肤品吸收 。
STEP2:手指指腹轻触于嘴角,向上提拉,紧致法令纹 。
【巧用香氛按摩缓解焦虑情绪】 STEP3:手掌包裹脸颊,由内向外按摩,紧致肌肤 。
STEP4:手指轻捏耳垂,可帮助神经放松 。
STEP5:双手手指置于太阳穴,由额头中心向外按摩 。

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