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1. 酵母粉是不定时炸弹 ， 敏感肌弱弱飘过
既然大牌没什么了不起 ， “贤惠派”一致认为相比动辄上千的护肤品来说 ， 不如去市场上败一些酵母粉来得直接 。其实 ， 护肤品的安心取决于它添加的酵母提取物性能稳定 ， 安全温和 ， 配合其他成分 ， 可以起到修复细胞的 ， 增加细胞防御能力的效果 。而直接从超市买回来的酵母粉 ， 会具有一定的刺激性 ， 因为酵母是碱性的 ， 敏感肌肤或者角质层过薄的皮肤使用时需要注意安全 ， 以免给肌肤造成伤害 。
专家锦囊：
酵母粉虽好 ， 可不是每个人的肌肤都有绕行大牌占便宜的天分 。无论你对皮肤多么自信 ， 使用时都要谨记两点：一是要做好过敏测试 ， 二是要切记时间不宜过长 ， 间隔不易过短 。
2. 酵素热不起 ， 多吃发面也白搭
人体内富含有大量的酵素（酶） ， 因为人体的各项功能比如最简单的消化吸收 ， 糖类转化为能量的过程等等都离不开酵素的参与 。现代医学研究表明 ， 体内酵素含量越高 ， 人的皮肤状态越好 ， 身体也越健康 。相反 ， 则容易水肿肥胖 ， 肤色暗沉、虚弱疲劳 。既然如此 ， 多吃发面就可以提高体内酵素水平吗？其实不然 ， 因为酵素是一种活性的蛋白质 ， 在加热的过程中酵素的活性会被破坏 ， 若想通过食物来补充酵素就要多吃生食 ， 比 如新 鲜的蔬菜 ， 水果等 ， 但蔬果所含的酵素分子较大 ， 身体不易吸收 ， 需要吃很大的量 ， 因此选择口服产品效果更好 。
专家锦囊：
【酵母粉美容前须做好过敏测试】 酵素产品多添加活性酵素 ， 一定要确保新鲜度 ， 开封即饮 ， 不要放置过久 ， 宜空腹食用 ， 避免餐后 。冲酵素粉适宜温水 ， 热水或凉水都不适合 。服用酵素后会促进大肠蠕动 ， 孕妇不宜 。
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