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压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等 。你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好 。那么，别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益 。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老呢？接着往下看 。
?压力会引发青春痘
这点恐怕你不会惊讶吧 。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘 。
?压力会导致黑眼圈产生
压力会导致体内循环不畅，也就是说在眼周充斥的都是“旧的血液” 。再加上压力容易导致睡眠不佳，长期积累的缺觉，会让你看起来一直都是无精打采 。
?压力导致掉发或头发停止生长
如果你处于压力紧绷状态，你的身体就会为了保持整体机能平衡，而让头发停止生长 。这通常会导致你的头发不仅生长缓慢，而且某种情况下还会开始掉发，甚至会有白发出现 。
?压力还会损伤指甲
【警惕！压力大也是肌肤催老杀手】 不是只有情绪紧张时咬指甲人的会让指甲损伤 。要是你常常处于情绪紧绷状态，就算你从不咬指甲，指甲也会出现脱落，脆弱或者无白色白月牙的问题 。
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