护肤要点
1、持用一些紧肤类护肤品，但涂抹时不要忘记颈部，要由下往上推抹 。
2、使用具抗氧化功效的护肤品，并坚持防晒 。
3、每天用眼霜，能有效预防和改善眼部问题 。
4、每天8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度 。
5、适当的运动能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧 。
6、每月至少做一次面部微粒磨砂等护肤品，清除面部老化角质和死皮 。
【你知道肌肤也要分龄护理吗】 饮食要点
应多吃鱼和瘦肉等蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌，反正皮肤干燥和皱纹增多 。
40岁，滋养抗皱，全面防衰
女性过了40岁，肌肤真正进入老化阶段，很多地方会留下衰老的痕迹 。此时雌激素分泌会大幅减少，天然胶原流失很快 。早年积累下来的肌肤问题会大量涌现 。为了挽回越发失色的容颜，你必须尽最大的努力做好肌肤的护理 。
护肤要点
1、选择含有精油成分的产品，因其渗透力强，效果更好 。
2、注意发挥晚霜的功效，让肌肤在晚间也能吸到营养 。
3、普通的滋润型眼霜已经不适合了，应使用更专业的去皱或去眼袋眼霜，它们对于老化肌肤针对性的修复能力 。
4、加强防晒措施，使用高滋润度的隔离乳液 。
5、这个年龄的肌肤适应气候的能力减退，所以护肤品要随着气候的变化做调整 。
6、加强护手，做家务时要戴橡皮手套，避免接触化学剂；每次洗手后要用润手霜 。
7、为了增强皮肤的弹性，每周做1-2次的营养面膜 。
饮食要点
多吃新蔬果，如白菜、油菜、西红柿、芥菜、山楂、酸枣、柠檬等，以补充维生素，有助于调整植物神经功能，控制血压，延缓面部皮肤衰老 。
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