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不爱户外运动，也不喜欢沙滩漫步，所以我不需要防晒吧?
但你可知道，每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时!你怎能让自己的肌肤继续无防备地与紫外线亲密接触?快来让紫外线远离你的日常生活吧!
紫外线不单单是把肌肤晒黑那么简单，你所能想到的皮肤老化问题几乎都与它有着千丝万缕的联系 。然而，目前市面上的防晒产品琳琅满目，未免让人眼花缭乱 。我们何不跳出防晒霜、防晒喷雾等的产品界限，按照生活中自己真实的使用需求，更方便高效的使用它们呢?
你曾犯过这种防晒错误码?
气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少，基本上不用防晒 。今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题 。
皮肤一点都没晒黑，说明没有受损 。
我不容易晒黑所以也不用防晒 。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误 。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的，紫外线的伤害往往会积少成多 。
Tips
超详细!防晒术语
UV：指紫外线 。
UVA、UVB：指紫外线中的长波和短波 。短波UVB会晒伤、晒红皮肤，但它无法到达皮肤深层;而长波UVB的影响却深及真皮层，它会真正晒黑皮肤或让你生出日晒斑 。此外，让肌肤松弛老化的也是UVA 。
SPF、PA：分别代表防晒品对UVB和UVA的防御能力 。1个SPF表示能抵御UVB照射20分钟，SPF30的防晒品，即表示有效防晒时间为20X30分钟，即长达10小时 。PA则以后面的“+”号来表示对UVA的防护效果，从低到高分别是PA +、PA++、PA+++ 。另外，PPD是欧洲防晒品对UVA的防晒指数 。
【分场合 减量紫外线】 你必须知道的防晒公式
1皮肤吸收的紫外线量=使皮肤老化的能量
这是紫外线对肌肤影响的简单公式 。紫外线可以影响包括皱纹、眼袋、松弛、暗沉、色斑在内的所有老化问题 。因此，在防晒时，你隔绝掉的不仅仅是影响美白的罪魁祸首，更是老化肌肤的第一杀手 。所以切莫对紫外线手下留情，一定要把防晒护理重视起来 。
2肌肤负担=SPA(PA)指数X使用时间
高性能的防晒产品有可能给肌肤带来负担，不过比起防晒产品对肌肤的负面影响，还是紫外线的杀伤力更大 。因此，两害相权取其轻，我们还是应该使用防晒产品 。但在选择防晒产品时可以根据自己的防晒需要和肌肤情况，选得更巧妙 。此外，回到家里要及时卸妆，以减少防晒产品在肌肤上停留的时间 。
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