【这样染发绝不伤身】 山西太原张先生提供：我从30岁起就开始“少白头”，总染发又伤害头皮，这一直让我很苦恼 。后来，我从一本中医书中看到一个用黑豆米醋液染发的偏方 。试用后发现效果还不错，关键是对人体的伤害比染发剂小 。具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升 。将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可 。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净 。和我有同样烦恼的人不妨一试 。
黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增强其着色效果，大家都知道，染发剂越接近发根对身体损伤越大，这种染发方法的优势在于不伤肝肾，可以染发根 。但这种偏方染发的持久性不强，一旦出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节可以使用 。对于头皮破损比较严重的人及黑色素瘤患者不太适用 。
此外，头发问题根本在于肾，肾气足，头发黑，肾气不足，头发糙 。而少白头的根本原因在于基因 。日常可以通过食补来养发，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物 。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌 。还可以将何首乌与黑米一起熬粥，或者炖肉时放一些何首乌 。这样可通过补肾延缓头发变白的速度 。
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