文章插图
1.按摩利器莲蓬头
水疗SPA是个不错的选择 ， 可利用家里的莲蓬头 ， 温度大约是20℃~25℃温水 ， 以画圈方式由头顶到颈部来按摩头皮 。
2. 芦荟养护毛囊
一周一次深层调理头皮 ， 成分可选择精油类或纯植物性产品来按摩舒缓 ， 使头皮的循环更好 。例如芦荟可防止头皮发炎 ， 将芦荟捣碎放在头皮上轻轻定点按压 ， 停5~10分钟 ， 用20℃~25℃温水冲洗后再进行洗护动作 。
3. 喝饱水才能更强韧
【专家团解答冬日掉发护发问题】 可以参考含有保湿成分或胺基酸成分的商品 ， 让发丝强韧；或是植物性成分油脂(乳油木果油)形成天然保护膜来维持水分 。
4. 制作天然亮发膜
利用第一道冷压橄榄油加入家用一般护发霜 ， 对改善因干燥气候造成头发没光泽、毛燥是很有效的 。油脂能增加头发的强韧度 ， 水分能补充胺基让发丝强韧不断裂 。
5. 头皮也要定期去角质
在给面部身体去角质的同时 ， 别忘了头皮其实也是需要同样呵护的 。头皮的代谢同样也是28天 ， 脱落不掉的老旧角质不仅会影响头屑形成 ， 同时也会堵塞毛囊让头皮呼吸不畅 。
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