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关于护肤，你一定知道的很多，会根据自己的肤质选择护肤品，而且每隔一段时间还要去美容院做一做专业护理，而对秀发呢?你也能像护肤一样对待它吗?恐怕远远不及，别忘了，头发也是皮肤的一部分 。不妨先做一下这个小测试，来检验一下你对头发的关爱程度吧——
1、你了解自己的发质吗?
2、能针对性地进行护理吗?
3、对自己的秀发进行过专业鉴定吗?
4、会定期为秀发做专业护理吗?
5、想到过要为秀发增加点营养吗?
如果以上的问题你大半都不了解或没有做到，就说明你对秀发的真正呵护还差得很远，那就看看我们的美发、护发完美手册，一起来学点为秀发增加营养的知识吧 。
过度吹风的头发
头发过度的吹风或日晒，会破坏保湿因子N.M.F，导致水分流失，头发变得干燥而无光泽 。头发最主要的组成是蛋白质纤维，纤维与纤维束之间，存在一些空隙，在这些间隙里布满了会吸收水分的间充物质，即自然保湿因子 。保湿因子N.M.F虽然仅占毛发组成的1%，但却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15%，所以头发内的保湿因子N.M.F越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽 。
营养餐重点：补水保湿
1、选择补水保湿性护发品 。现在的科学技术，完全能够利用提炼的保湿物质，渗入头发蛋白质纤维的间隙帮助头发自外界吸收更多的水分，恢复光泽与柔软 。
2、自制橄榄油蜂蜜护发剂：将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，用力摇晃 。混合后放上1-2天，再用来按摩头皮，再用梳子梳通，但不要让梳子刮破头皮 。还可以用塑料袋罩住头30分钟，让头部的热气促使自制的护发剂渗到头皮中 。使用这种护发剂，能使头发柔软有光泽
过度造型的头发
经常使用摩丝、发胶、着喱等造型产品，头发摸起来会有一种黏糊糊不清爽的感觉 。因为造型品中的胶质成分，会慢慢附着在头发表面，不断沉积，生成顽固的不易清洗的化学残留物，使头发发黏不透气 。
营养餐重点：修护润泽
最好的方法深层清洁以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留，为头发“卸妆”，让秀发顺畅呼吸
染烫过的头发
【秀发也需要添加营养】 头发染烫时，发干与药水接触，药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质纤维，而造成头发多孔无弹性，因此染烫发后一定要用针对染烫发质使用的洗发产品，这样才能维持染烫后的效果，而且还能防止紫外线的照射伤害 。
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