【有效护发离不开按摩】
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有效护发离不开按摩手法 ， 洗发的时候一些按摩是很重要的 ， 它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护 。在早晚沐浴的时候 ， 在使用洗发水前 ， 把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操 ， 只是简单的轻柔按压 ， 你会感受到前所未有的舒缓与松弛 ， 效果自然就感觉出来了 。
1. 十指合拢 ， 指尖先轻按在太阳穴上 ， 以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次 。
2. 将双手并放在额头上 ， 以指腹从眉心中线开始按压 。从额头中线开始 ， 至头顶中线 。3. 双手指腹 ， 从眉心中线开始轻轻地往两侧按压 ， 一直到达太阳穴为止 。重复10次 。
4. 双手盖住两耳 ， 手指放在脑后 ， 左右两手的手指要尽量靠拢 ， 接着用四指轻轻弹打后脑勺 ， 心里默数49下 。
5. 手指插入头发 ， 用力将手掌紧闭握拳 ， 轻拉头发 。持续动作至整个头皮都拉撑过为止 。
6. 十指微屈做徒手梳头的动作 。双手由前额发际将头发梳往脑后 ， 这个动作至少做20次 。
掉发现象很严重 ， 要怎么办才好?
孕期掉发是由于大量的雌性激素使头发多余平时的数倍而离开头皮 ， 这就是为什么在准妈妈早起梳头和洗头时 ， 会有大量掉发的原因 。出现这种情况不必着急 ， 及时的养护可以让秀发更健康 。在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水 ， 也可用微酸性香波洗头 。
微酸性香波不同于碱性香波 ， 它可增加头发的牢固性 。而一些富含活细胞萃取物、天然植物精华和多种微量元素的低碱性洗发水 ， 具有改善头皮血液循环 ， 促进毛根、毛干细胞的吸收功能 ， 增强毛囊细胞活性 ， 从而达到强壮发质、加速毛发生长及固发的作用 。
为什么经常护发头发却还是没有光泽?
头发在孕期萎靡不振是雌激素惹的祸 ， 头发愈长被抢掉的营养愈多的说法似乎缺乏依据 。不论长发还是短发都可以很亮泽健康 。别总是抱怨自己的头发枯黄黯淡 ， 因为当头发开始受损时 ， 附着在头发表面的鳞片就会纷纷拱起 ， 使得光线无法在头发上均匀折射 ， 头发就会因此失去光泽 。
这要改善这种情况 ， 建议选择吸收力强的性质温和的美发产品 ， 一些温润的婴儿沐浴液就很不错 ， 关键是找到适合自己的美发产品后就要坚持使用 。外出前抹上抗紫外线的发乳或护发素 ， 并以指腹轻轻揉2分钟 ， 再在发端涂一些修护液 。这样可以滋养头发 ， 减轻外界环境对头发的伤害 ， 还能让秀发看上去更亮泽 。
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