?·如果你总是觉得孤独 ， 不要急着找人恋爱 ， 而是应该做另一件事
文：萱小蕾、图：网络
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如今看到孤独两个字 ， 觉得特别亲热 ， 就是那种充满渴求的心理 。
【孤独|长期单身或大龄单身的人，应该这样对抗孤独】或许是因为自己生活在“热闹”中 ， 有家人在身边 ， 所以孤独就成了奢侈的东西 ， 每天有点独处的空间和时间 ， 就觉得特别享受 ， 特别难得 。
但是回想一下自己单身的时候 ， 好像也不怕孤独 。
再往前推一点 ， 好像自己是个从小就不怕孤独的人 。
小时候就内向 ， 不爱说话 ， 胆小怕事 ， 谨小慎微 ， 虽然有姐姐 ， 有邻居家的小伙伴 ， 有同学 ， 但是自己独处的时间还是很多 。
可能也有羡慕别人热闹的时候 ， 若是有那样的时候 ， 就开始读书 。
家里课外书多 ， 从小就瞎看瞎翻 ， 经常都处于一种沉迷的状态 。
即使不看书 ， 一个人唱歌 ， 抄歌词 ， 玩个竹笛或口琴什么的、也能一坐半天 ， 并且不觉得有什么不舒服 。
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但是长大后 ， 好像开始有了怕孤独的感觉 ， 现在想想 ， 那种怕孤独 ， 其实就是一种“心不静”和“心不安” 。
比如有了爱而不得的人 ， 或是有了求而不得的东西 ， 想做做不到的事 ， 想解决却无能为力的状况 ， 生活的压力 ， 缺钱的焦虑 。
有了这些 ， 才没办法一个人安静地呆着 ， 好像恋爱了这些就会消失一样 。 结果也是假的 ， 若是遇错了对象 ， 或不懂如何去爱去相处 ， 焦虑和烦恼只会增多 。
孤独感也一样 ， 跟一个让自己不踏实的人恋爱 ， 可能会让自己更孤独 。
后来拿起了小时候喜欢的爱好 ， 读书写作 ， 然后走上了一条专职写作的路 。
看到文字变成铅字、再变成书 ， 再变成生活费 ， 哪里还有什么孤独 ， 生怕自己没有孤独的机会和时间 。
由此可见 ， 找到自己擅长做的 ， 喜欢做的 ， 沉迷其中的 ， 能实现自我价值的事情 ， 你就完全可以无视孤独 ， 甚至巴不得自己很孤独 。
照我这样的经历来说 ， 长期单身的人 ， 也一样适用 ， 前提就是要找到“可沉迷”的事情做 。
爱好也行 ， 擅长的也行 ， 喜欢做的事也行 ， 只要找到一个并沉迷其中 ， 就不会觉得孤独 ， 甚至会觉得独处的时间不够用 ， 会怕被打扰 。
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当然 ， 这种事最好是正向的 ， 积极的 ， 不是沉迷游戏一类的东西 。
若是沉迷游戏 ， 那就是一种沉沦了 ， 除非你也能从中发现自我价值并实现和创造某种利益价值 ， 并且对你的人生有帮助 。
要是本来就缺钱 ， 本来心态就不好 ， 日子很难过 ， 结果还沉迷游戏以对抗孤独 ， 那就是一种逃避 ， 只会让自己变得更软弱、让生活变得更混乱更糟糕 。
所以这里的沉迷 ， 应该是一种向上的 ， 阳光的 ， 有益的沉迷 。
能持续做下去 ， 并做得让自己满意、出成绩出效果 ， 就不会再害怕孤独 。
同时还要心态好 ， 如同一些人间清醒的人 ， 一些宁缺毋滥的人 ， 在遇不到特别动心的人时 ， 宁愿一个人孤独也不将就 。
他们一个人的时候 ， 即使感受到孤独 ， 也不会觉得悲伤或痛苦 。
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