【游泳时不伤头发的护理小秘诀】
多数游泳池使用的是自来水 ， 不仅自来水本身是用液氯或漂白粉消毒 ， 而且游泳池水也常需要额外加入此类杀菌消毒剂 。但液氯和漂白粉都属于强氧化剂 ， 对头发有较强的损伤作用 。
美国科学家对108名游泳爱好者作的一项调查表明 ， 经常游泳后未及时用清水冲洗的人 ， 头发呈现不同程度的“积累性损伤” ， 严重的已失去光泽 ， 变黄、变脆 ， 甚至断裂 。
海水浴的主要问题是海水中的盐分和微细沙粒 。倘若游泳后马上梳理湿发 ， 这两种细晶体会使头发受损 ， 伤害发丝 。另外 ， 盐分在紫外线的辐射下 ， 可使头发中的角质发生变化 ， 导致发丝变黄、变干燥 。
因此 ， 为维护头发健康 ， 游泳时要戴游泳帽 ， 把头发包紧 ， 尽量使头发少与池水(或海水)接触;坚持每次游泳后用清水洗发 ， 并可适当搽些护发油;湿发忌用电吹风吹干 ， 因电吹风的局部温度较高 ， 热能传递不匀 ， 会使头发受损 。
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