烫发吹风要慎重 。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风 。
烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气 。
多食蔬菜防止便秘 。要坚持多吃谷物，水果 。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量 。空调要适宜 。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
注意帽子，头盔的通风 。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发 。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发 。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等 。
【美丽妙招 让秀发不怕脱】 如果你在生活细节上多注意一下上述的内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发 。
经验总结扩展阅读
- 毛发养护 让秀发健康自然
- 毛躁卷发 定格美丽有奇招
- 勿让护发素停留时间过长
- 美丽新娘完美发型的护发3部曲
- 怎样才让你的秀发越染越健康
- 轻松护发小妙招拯救极地黄发
- 生活食疗让头屑油腻统统不见
- 怎样让秀发看上去更加浓密
- 完整护发 让秀发不再打结
- 春雨绵绵 美丽秀发该如何护理