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检测你的头皮状况，看看究竟有无‘毒害’，又该如何‘消毒’?对全身上下的肌肤呵护备至，却常忽略了影藏在秀发下的...头皮 。直至雪花片片、油腻腻，甚至起疹子‘中毒’了或不断掉发才猛然想起他的存在!
【你的头皮中毒了吗】 CHECK
快勾勾看，瞧瞧你的头皮到底只是单纯闹脾气，还是大事不妙‘中毒’了...
□1.掉发
□2.白发
□3.头皮泛红或泛黄
□4.头皮发炎、长疹子
□5.头皮屑多
□6.指头碰触头皮时感觉油油的
□7.头皮发痒
□8.按压时疼皮隐隐作痛
全部见>Question1.2
2~8见>Question3
3~8见>Question4
5~8见>Question5
头皮排毒Q&A
Q1;头皮上的厚厚油垢怎么洗都洗不掉，最近还大量掉发，该怎么办才好?
A：脂漏脱发症，可用含焦油或矽成分等药用洗发精 。
因皮脂腺分泌过多油脂，皮肤角质变厚、无法代谢掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而头皮发痒、发红、发炎 。脂漏 皮肤炎常伴随皮屑症的脱发，时间一久，若发炎严重、持续，伤害毛囊，也许往后再也长不出头发 。
若患有脂漏 皮肤炎，可到药局 买含焦油或矽成分等药用洗发精，可逐渐改善状况 。
清凉控油茶
想要预防脂漏 脱发症，平日控制头皮油脂分泌很重要喔!1天喝2份清凉控油茶，头皮不再油腻腻啦?
材料：枸杞1两、葛根5钱、天花粉3钱、薄荷1钱、荆芥1钱、迷迭香半茶匙、蜂蜜适量 。
作法：所有材料分为4份，每次取1份加沸水250c.c.冲泡，焖约5分钟，待香味一出，过滤后加入蜂蜜即可食用 。
Q2;为什么每当连续熬夜好几天，头发就掉得厉害?
A：气血虚时头发营养供应不足，容易掉发 。
中医说‘发为血之余’，每天熬夜导致气血循环不佳、血液不足，容易疲劳、怕冷，气血无法上达头顶，头发养份滋养不足，自然掉发频频啰!
经过穴道按摩，刺激气血循环，就可以改善童山濯濯啦?
补血生发茶
长期消耗精神，导致气血虚脱发时，来杯补血生发茶吧!记得在2天内喝完3份喔?
材料：何首乌3钱、东洋参3钱、粉光参1.5钱、桑叶1.5钱 。
作法：所有材料分为3份，每次取1份加沸水250c.c.冲泡，焖约5分钟，待香味一出过滤后即可饮用 。也可加入适量蜂蜜 。
Q3;看到别人乌黑亮丽的头发，我心如刀割，为什么才25岁就满头白发了?
A：肾气衰弱容易导致早生华发，补肾为第一要务 。
头发的生长其实根源于肾，所谓‘肾其华在发’，若肾脏衰弱，头发就会灰白疏少 。所以平常多吃些补肾食材，慢慢地白发问题就获得改善 。
蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、绿芦笋等 。
水果：黑枣、桂圆、柿子、桑木甚等 。
豆类：黑豆、黑芝麻、何首乌等 。
海藻类：海带、裙带菜、发菜、紫菜等 。
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