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为你介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法，只要天天坚持，就会有HAIR SPA效果 。
说到底，其中的窍门就是要怀着轻松的心情，好好去享受整个过程 。
Step1 梳通秀发
在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发 。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺 。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发 。
【十五分钟居家 SPA美发流程】 Step2 净化发丝
用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫 。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩 。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松 。
建议选用二合一洗发水
Step3 清洗秀发
清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发 。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤；也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉 。
Step4 吹干头发
有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤 。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干 。
Step5 科学梳头
梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通 。正确的梳理头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通 。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在轻音乐的伴随下，享受此刻的悠闲 。
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