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【当心“频繁洗头综合症”】
李先生是一家公司的白领 ， 天天都忙得不亦乐乎 。长时间的劳累 ， 李先生有了晚上到洗头房洗头按摩 ， 然后再睡觉的习惯 。最近 ， 李先生感到自己对洗头这一轻松享受有欲罢不能之感 ， 若是隔上两天不洗头 ， 就有头皮发痒、头皮屑增多的现象 ， 有时还伴有脱发的症状 。
皮肤科医生认为 ， 李先生所出现的这些症状 ， 可能与他频繁洗头的习惯有关 ， 医学上称之为洗头综合症 。人们生活中所用的洗发剂大多含有去污性较强的碱性成分 ， 与人体接触一般不会产生什么太大的影响 ， 如果是在洗头房里长时间与皮肤接触 ， 会对皮肤产生一定的刺激作用 。
加之在洗头房工作人员长时间对皮肤的按摩、抓挠等 ， 很容易使这些碱性成分进入人的发根发囊等 ， 从而侵蚀了人们的头发 ， 刺激头皮 ， 出现了头皮发痒、头皮屑增多的现象 ， 情况严重者还会出现脱发的症状 。像李先生出现的这些症状就是因为频繁洗头所致 ， 是典型的频繁洗头综合症 。那些喜欢光顾洗头房的人 ， 要注意自我调节 ， 尽量避免这种症状出现 ， 从而实现轻松洗头放松的目的 。
首先 ， 要了解自己的发质 ， 根据发质合理选择优质洗发剂 ， 最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀 。
其次 ， 要严格控制洗发剂在头上的保留时间 ， 最好不要超过5分钟 ， 以减少洗发剂中碱性成分对头发的侵蚀 。
第三 ， 要学会正确洗发的方法 ， 做到轻揉轻洗 ， 减少对头发的损坏 。
最后 ， 做好这些工作以后 ， 方可长时间地按摩 ， 闭上眼睛轻轻松松休息一会儿 。皮肤科医生告诉人们 ， 只有认真做好这些工作 ， 才能健康休闲两不误 。
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