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依照经验：
1.发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝，在健康上比较容易有用脑过度、自律神经衰弱、头晕的现象 。
2.头发“细软”的人，极为敏感，感性成分高，而且容易有湿疹与肠胃的毛病 。
3.头发“毛躁”的人有情绪化的倾向 。
4.“卷发”的人容易胡思乱想，如果是“又卷又硬”的发质，想得多也说得多，身体的肾脏也比较不好 。
5.发质“软而卷”的，什么事都藏在心里，闷着不说出来，他们的消化系统相对较弱 。
6.“直发”的人性格直接，正面思考也比较强 。
头发的“长短”也与个性有关：
“长发”的人女性化的成分较浓，短发的人具有男命，比较像男人婆，而当健康情形不好时，最好头发也不要留太长(当然也不是太短)，行动力才会增加，整个人显得比较有精神 。
头发的“多寡”也相关性格，像是：
1.头发“多”的人，想得也多，想太多了还会有头痛的问题 。
2.头发“少”的人则比较神经质，消化系统也较差 。
至于“发色”也不可忽略：
“浅发”的人个性比较浮，“发色深”的人性格比较稳定 。
由于每个人的头发都拥有多种特质，以至于很多人的性格都有不同的面向，还不时带有矛盾的成分 。而个性最好的人，她的头发通常是不粗不细、软硬适中，发量刚好，还带有光泽 。
【摸摸头发 为身心把脉】 发质与运势也有相对的关系，当发质变差的时候，运势往往也会转弱 。
因此，张肇莞虽然是美发师，却不赞成过度的染烫伤害发质 。好好照顾头发，并配合上心性的修持，运势必然顺遂 。
虽然这仅是有此一说，但是用心照顾头发，经常留意发质的变化，不管从美容观点、健康立场，或是经验法则，显然都是不变的真理 。
护发运动六招：
“正确的洗发方法”，不但使发质不易受损且洗得干净 。
1.洗发前，先用发梳将头发仔细梳一遍，除了头皮的污垢外，喷在发上的定型液之类，百分之七十均可梳落 。
2.上洗发精前，将浮在发上的污垢、灰尘先冲洗一遍 。
3.由于先梳、洗过 。所以上了洗发精后，不必用力抓洗 。只要以指腹往头皮各处搓揉，至泡沫充分出来即可 。
4.将洗发精的泡沫彻底冲洗干净 。
5.以护发剂之类护发 。
6.用干毛巾将头发夹住，轻轻压干即可 。
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