岁月流逝 ， 青春不再 ， 松弛、布满皱纹的面庞已经不再是成熟稳健的代名词 ， 而更多沦为丧失活力 ， 无竞争力的印象 。在竞争日趋激烈的今天 ， 充满青春活力 ， 刚毅紧致的面庞更能代表新一代都市精英男士的风采!如何抗痘去皱 ， 告别男士肌肤问题呢?让我们一起来看看吧!
Q：哪些原因导致了男士皮肤的衰老?
A：1.生活方式不当 ， 如烟酒过多 ， 缺乏足够的睡眠等 。79%的吸烟者脸色暗沉、鱼尾与眼下细纹多 ， 若经常日晒 ， 皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍 。
2.肌肤缺水 。久处于日光之下;干燥的气候引起水份的蒸发;长时间热淋浴会出现脱水;食盐中的氯化钠成份能起吸水作用 。
3.久处空调环境及长期受电脑辐射影响 。
4.营养不均衡 。
5.疲劳、焦虑等因素 。
6.健康状况不佳 。
Q：日常生活中如何用食品抗衰老?
A：1.多食含胶原质多的食物 。如猪肉皮、猪蹄等 。
2.在日常的食物中获得维生素C 。如青椒 ， 花椰菜 ， 木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等蔬果 。也可以通过口服维生素C片补充 。
3.在日常的食物中获得维生素E 。如小麦胚芽、植物油、各种坚果类、鳗鱼、蛋类等 。
4.Beta-胡萝卜素 。如红萝卜、菠菜、南瓜、海带、地瓜、芒果等黄绿色蔬菜水果 。
男士祛痘简单攻略
【男士该如何抗皱祛痘】 首先 ， 最简单的办法就是多喝水 ， 这样可以排除体内杂质 ， 帮助身体新陈代谢 。另外多吃水果对皮肤也是大有帮助 ， 苹果、香蕉有助于肠胃消化;草莓、橘子含有丰富的维生素C等美容因子 ， 长此以往 ， 水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现呢!至于辛辣油腻的食物 ， 最好还是敬而远之 ， 那只会促进油脂分泌更加旺盛 。
其次 ， 注意清洁皮肤 ， 如果你是油性肌肤 ， 那么每天洗脸两次 ， 并配合用纯中要洁面乳清洁 。因为使用洁面乳进行去死皮等的深层清洁 ， 以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔 。空气污染严重 ， 对油性皮肤更是一大杀手 ， 所以 ， 清洁就显得更加重要 。此外 ， 外出时 ， 要在暴露的皮肤上涂抹防晒品 ， 抵抗紫外线 。遮阳伞、帽子、太阳镜 ， 也是最好的护肤武器 。
再次 ， 如果长痘痘了要选择对纯中药祛痘产品 。皙肤泉净痘无痕产品可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质 ， 同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力 ， 瞬间安抚镇定发红的皮肤 ， 有效祛除痘痘 ， 痘印 ， 并抑制痘痘的生成及恶化 。
友情提示：不要挤痘 。毕竟你不是专业的美容师 ， 不恰当的用力 ， 不够专业的灭菌方法 ， 不熟练的技术 ， 都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首 。
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