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测试皮肤得分
他的皮肤缺水到了哪种地步 ， 回忆一下白天的情况 ， 用最佳主观评价方法来测试他的皮肤缺水度的轻重 。下面的7道题 ， 罗列了一天当中他所经历的环境和保养情况 。回答“从不”的记0分 ， 回答“有时”的记1分 ， 回答“经常”的记2分 ， 回答“总是”的记3分 。
1.早上起来不用洗面奶洗脸 ， 也不愿意涂保养品 。
2.因为工作紧张 ， 喝水不多甚至几乎不喝水 。
3.长期在空调环境下办公 。
4.上班、下班途中灰尘很大 ， 皮肤遭受到风吹的影响 。
5.皮肤经常受到日晒及过多的辐射 。
6.晚上回到家也不进行皮肤的保养工作 。
7.一天中不吃水果和蔬菜 。
哪种缺水类型
0~5分 轻度缺水
5~10分 中度缺水
大于10分 严重缺水
他缺水的最直观效果：嘴周围一层白霜 ， 剃须后下巴有很强烈的刺激感；长时间的缺水还会加快皮肤的老化速度 ， 让他的视觉年龄大大增加；如果平时饮水不足 ， 还会导致慢性脱水 ， 而长期慢性脱水则可引起许多疾病的发生 ， 给他的健康带来影响 。
让他失色的祸首
想要改善现在的缺水状况 ， 你一定要先知道导致皮肤干燥的原因 。这样才能对症下药 ， 对肤下“水”！也许你会认为是脸部“油”损失了 ， 但实际上皮肤干燥的罪魁祸首“另有其人” ， 让我们来抓住引起干燥的真凶！
干燥真凶{1}：角质层缺水
空气中的水分减少 ， 皮肤角质层中的水分也损失较快 。
干燥真凶{2}：新陈代谢速度减慢
新陈代谢速度减慢 ， 血液流动的速度也会减缓 ， 带给皮肤表层的水分自然就会减少 。
干燥真凶{3}：皮脂膜生成速度减慢
皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜 。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜 。皮脂分泌减少 ， 就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分 。
帮他保湿do-re-mi
【简单有效 男士保湿变奏曲】 别以为你的他“皮厚肉韧”便可以豁免基本护理程序 ， 也不要以为对于男人来说一把清水一块毛巾就足矣！如果不想让他的皮肤变成烘干机中的苹果 ， 干干瘪瘪 ， 那么快让你的他行动吧！也许不像女人那样在化妆间里拍拍打打20多分钟 ， 五六层的护肤品往脸上招呼 ， 但是最基本的补水保湿还是要做的 ， 而且要从基础抓起！
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