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皮肤黑怎么调理呢?皮肤黑主要分为先天黑和后天黑，这两种黑想要调理的话，也是不同的，但是不管怎么说，皮肤黑就感觉不太好看，所以都需要美容美白，尤其是女孩子们，那么皮肤黑怎么调理呢?皮肤黑就算是化妆也会让人觉得不自然，看起来和身体其他肌肤颜色相差大就会不协调，那么皮肤黑怎么调理才会白呢?今天我们一起跟随小编来看看 。
改变皮肤黑的美白方法有很多种，但是要达到真真正正由内而外的自然白皙有什么办法呢?
日常养护型的美白已经不能满足我们对美白的需求，如果你是全身皮肤黑，那么，美白针是不二选择，美白针的主要成分是抗氧化成分，其中包括谷胱苷肽、传明酸、维生素C等等 。谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化 。传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用 。减少黑色素的形成 。注射时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果 。当然，平日的防晒工作还是不能因此放弃的哦!
如果你是面部皮肤黑，那么，复合冷光、黑脸娃娃或者无针美塑都是非常有效的美白方法，在改善面部皮肤黑方面效果明显，同时还有嫩肤、收缩毛孔等功效 。
皮肤黑怎么调理呢?以下是食疗调理皮肤黑 。
【皮肤黑怎么调理才能变白】 1.多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效 。
豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹 。
2.土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒 。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤 。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用 。
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