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一白遮三丑，美白是几乎所有女孩的心愿，更何况是夏天，火辣辣的太阳是美白的终结者，那么有什么方法可以美白呢?网络上有很多美白方法，那么这些都是真的吗?哪些美白方法才是真正可靠的呢?下面就来看看生活中美白的误区都有哪些吧 。
误区一：一年四季只在夏季美白
错，春天就应该开始使用美白产品因为夏天气温过高 。而“热”同样是肌肤暗哑的重要原因!高温度能够让其肌肤的抗氧化酶活动减弱，老费物质积存生成面部黄气以及弹性纤维和胶原蛋白加速的流失导致毛细血管扩张导致皮肤“潮红”发炎，为了保护细胞，肌肤就会分泌大量的黑色 。所以肌肤最佳美白温度为30-31C这样才能够帮助美白成分发挥更好的效果 。
误区二：喝杯胡萝卜汁防晒美白
即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍 。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多，导致诱发色斑的几率上升 。例如：“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、香菜都是感光食材，进食后避免在阳光下爆晒 。所以这种方法就是美白的误区，大家一定不能效仿哦 。
误区三：晒后立马使用美白产品试图白回来
晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复 白皙 。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏 。
【揭穿哪些美白方法不可靠】 由于是炎症导致肌肤敏感而造成的色素沉着，那么选择美白产品时候一定要避免香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成分的产品，可以选择天然的美白产品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分帮助肌肤击腿炎症的同时又能够美白不削弱角质层厚度从而不会伤及皮肤 。所以，这是美白的误区，晒后是不能立即美白的 。
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