避开补水盲区 保湿就是有效 ， 不要认为在夏季保湿就不重要 ， 尤其是油性肌肤的MM们会认为要控油就不能保湿 。其实 ， 保湿和控油之间不是相互矛盾的关系 ， 而是相辅相成的关系 。
避开补水盲区 保湿就是有效 ， 盲区纠错：喷雾不是锁水的关键
大多数女性都一样 ， 夏日的时候 ， 身上少不了保湿喷雾、湿纸巾等美丽装备 ， 油腻的时候喷一喷其实也只是暂时性的控制了肌肤问题 。虽然保湿喷雾里含有微量矿物离子 ， 避开补水盲区 保湿就是有效 ， 可以表面的缓解肌肤的干燥情况 ， 可是 ， 喷雾中并没有锁住水分的因子存在 ， 所以 ， 周而复始的喷保湿喷雾 ， 并不见得效果显著 ， 这也是大多数人对于保湿喷雾效果不明显的疑问所在 。相反 ， 这样反复盲目的喷着 ， 会使肌肤陷入干湿反复的恶性循环中 ， 更造成肌肤的严重缺水 。
避开补水盲区 保湿就是有效 ， 正确保湿
正确做法：据调查 ， 普遍女性对于保湿 ， 大多都认为“水”才是关键 。水份只是第一步 ， 深层的锁住水分才是至关重要 ， 乳液才是真正的保湿王牌 。因为乳液提供给肌肤的是渗透性的护肤、补水、滋润肌肤 ， 正确的做法是在洗完脸之后 ， 先补水 ， 拍打皮肤 ， 让保湿水逐渐渗入皮肤内部 ， 再涂乳液滋养 。
避开补水盲区 保湿就是有效 ， 盲区纠错：“喝水补水”并不科学
人们常说女人是水做的 ， 一天要喝满八杯水才会健康美丽 。并非“喝水补水” ， 使劲的喝水就能缓解肌肤的干燥性 。水分子在向皮肤细胞输送的过程中 ， 通常还没有达到肌肤的时候就新陈代谢掉了 。而且 ， 大量饮水还会带走体内很多电解质 ， 而这些身体内部的物质 ， 都是锁住肌肤水分的重要因素 。避开补水盲区 保湿就是有效 ， 据专家介绍 ， 正常人每天清水摄入量为1800ml到2500ml为最佳 ， 太少 ， 体内的废物代谢不出去 ， 影响身体健康;太多 ， 则会加重肾脏负担 ， 也非常不可取 。
避开补水盲区 保湿就是有效 ， 正确喝水
【避开补水盲区 保湿就是有效】 正确做法：对于每天的八杯水 ， 女性都有自己的一套“法宝” 。有人喜欢清晨的时候 ， 加点蜂蜜喝;有人认为餐前的半杯水最能养胃……想要做个水嫩的美人儿 ， 避开补水盲区 保湿就是有效 ， 每天饮用2000ml的水 ， 足以提供肌肤所需要的水分 ， 冷开水的补水效果最为佳 ， 能帮助一些流失的水分一直维持在最佳水平线上 ， 在淋浴前喝杯冷开水 ， 能防止皮下的水分快速蒸发掉 。
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