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睡眠不足
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床具不够干净
没想到吧！你最爱的床居然是头屑的罪魁祸首 。 刚刚COCO也划过重点 ， 头屑的产生和真菌有一定关系 ， 枕头是它们最舒适的温床 。 也许 ， 你每天都用护肤化妆的专业态度对待头部清洗和护理 ， 可一旦躺上床 ， 交叉感染会让你的努力白费 。
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吃得太刺激
年底了 ， 各种聚会让人觉得排期有些不足 。 吃饭唱歌是标准动作 ， 小酌两杯也少不了 。 快跟COCO回忆下这些难忘的瞬间 ， 同时也鉴证你亲手制造头屑的全过程吧！
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辛辣刺激和油腻食物 ， 再配上饮酒之类的不良生活习惯 ， 会间接造成头皮免疫力降低 ， 让真菌有机可乘 ， 轻而易举“占领”头皮 。 反正 ， 管住嘴这件事只能靠你 。
如果前一天没忍住罪恶了 ， 赶紧“急救” 。 不用刻意去买几百块的排毒果汁或是轻体套餐 ， 三餐中多临幸菠菜和南瓜就好 。 此外 ， 下午或晚上加份水果：草莓、苹果、葡萄和梨 ， 各个排毒力Max 。 对了 ， 切片柠檬和蜂蜜用温水泡好 ， 就是排毒饮品的味道巅峰了！
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冬天就要过去了 ， 希望你的“雪”不要一直下到夏天哦！
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时尚COSMO原创内容
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