33岁倩怡自备蜜糖水养出美肌
青春无敌的欧倩仪很少使用护肤品 。她的美容秘方是每天喝一壶蜜溏水 。由于蜜糖水生津止渴、补而不燥，所以她无论走到哪里，都自备一瓶蜜糖水带在身边，避免喝其他刺激性饮品 。
34岁杨思琦瘦身美白两不误
虽然出道时以“邻家女孩”的青春形象致胜，但是shirley如今却改走“性感”路线，但她始终认为只要性感得健康、性感得美丽，就绝对不会有问题 。自言不是特别注重美容的她一直坚持“瘦身美白两不误”的原则，因此，四季都使用防晒液以免皮肤变黑 。在她眼里，搽防晒粉底液最要紧的是够爽，如果皮肤太干的话，也可以先搽防晒液再上妆，效果就会perfect 。shirley出道后惟一令她没有改变的大概就是仍然馋嘴爱吃 。她最爱吃零食和雪糕，当然也怕胖，好在她坚持多做一点运动来消耗卡路里 。“通常我都不会吃十分饱，在八分左右，吃得太多就会好辛苦啦 。”虽然她不会刻意减肥保持窈窕，但也不会爱吃得毫无节制，用她的话说，便是“坚持瘦身运动最有好处” 。面对工作的压力和疲劳，shirley通常是敷着水分面膜睡觉，即使再累，也会保持卸妆的习惯，如果有条件，“会用热水浸浴去舒缓，还听听音乐 。”
38岁郭羡妮全能保养
郭羡妮日常保养对于卸妆、防晒都要一丝不苟，每个星期都市做面膜 。在夏季，更要注重防晒，出外一定要防晒、打伞 。并且要留意饮食方面，少吃热气、辛辣的食品 。
39岁蔡少芬婚前保养有妙招
蔡少芬保养最大的心得就是定期做专业美容保养，比如专业按摩和穴位的刺激是日常护理不能达到的 。尤其是婚期临近，美容院还可以根据婚期定制特殊的针对性疗程，比如排铅的美白护理，就能让肌肤得到很显效的改善 。除了常规的皮肤护理，建议准新娘到专业美容院选择这些项目 。蜜蜡脱毛：效果最干净，也可以维持较长时间;专业美颈护理：美容师的专业按摩，能有效紧致、滋润颈部肌肤，同时还有美白之效;美背护理：越来越多的露背式婚纱礼服的出现，需要新娘去美容院通过背部磨砂去死皮、敷海泥等方式来改善背部肌肤 。
41岁黎姿随身携带天然矿泉喷雾
除了平时的日常保养外，黎姿习惯随身携带保湿喷雾 。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾 。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素 。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能 。在感到周围空气干燥时，喷些在脸上 。看上去皮肤就会水当当了 。
41岁陈松伶主张用跑步来减肥
陈松伶主张用跑步来减肥，她认为跑步是全身运动，可以燃烧整个身体的脂肪，又能锻炼心肺功能，令身体强壮，可谓一举两得 。陈松伶觉得运动足以减肥，所以不必再节食 。身体不能缺乏必要的营养如 淀粉类、乳类以及蔬果类食品 。
41岁陈慧珊每星期做4到5次运动
陈慧珊说自己拍《壹号法庭》时颇胖，所以每星期做4到5次运动，每次1小时，同时在饮食方面配 合，主要吃蔬菜，鸡鸭鹅等肉类虽然有时也吃，但不敢多吃，而且不跟含高蛋白质的食物一起吃，因为慧 珊知道两者混和会产生致肥的化学物质 。她这样一边运动一边配合饮食，一个月就轻了10磅 。对此陈慧珊 这样解释：“我属长脸型，瘦一点上镜会好看些 。”
42岁张可颐瘦身绝招饭不沾唇
张可颐认为，容易长胖的女士们要漂亮，午餐时就千万不能吃饭，因为米饭含有淀粉质，容易致胖 。至于她本人，午餐只吃菜，饭不沾唇，连晚餐也不多吃，最多只吃一碗饭 。另外，她每天还要做20至30分钟的简单运动 。
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