可见 ， 皮肤美与维生素工a、b、c及蛋氨酸有密切的关系 。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分 。这些营养素除维生素c外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中 。维生素c存在于新鲜的黄绿色蔬菜中 。
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可见 ， 皮肤美与维生素工a、b、c及蛋氨酸有密切的关系 。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分 。这些营养素除维生素c外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中 。维生素c存在于新鲜的黄绿色蔬菜中 。