【如何拯救干燥的肌肤】
文章插图
平日在办公室 ， 享受空调带来的温暖 ， 同时也“享受”它带来的干燥 ， 实际上不仅仅是空气干燥 ， 肌肤也干燥 ， 拿什么拯救干燥的肌肤 。
1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬 ， 由内而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超过70% ， 即便一天只吃500克果蔬 ， 也能获得300 多毫升水分 。养生专家发现 ， 芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥 。
2 在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现 ， 当室内温度处于18℃ ~25℃ ， 湿度为45% ~65%时 ， 人的身体、思维会处于最佳状态 。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物 ， 或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草 ， 自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度 ， 形成一个天然“活氧吧” ， 还能缓解视力疲劳 ， 让工作环境宁静温馨 。
3 温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型 。避免使用磨砂洗面奶 ， 改换成分单纯、温和的保湿洗面奶 。天冷后 ， 上洗手间 ， 会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸 ， 好像这样才能保暖、洗净污垢 。实际上 ， 热水会破坏皮肤的皮脂膜 ， 降低表皮保水能力 ， 而且刺激脸部微血管扩张 ， 让人干痒不舒服 。所以 ， 冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高 。
4 用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇 ， 随身携带一支润唇膏是不错的选择 。但润唇膏只能补油 ， 不能补水 ， 可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水 ， 然后再涂润唇膏把水分锁住 。顺便提醒一下 ， 眼部产品基本都适用于唇部 ， 无论是精华还是乳液、霜 ， 既可做嘴唇的保养 ， 也适合于唇周皮肤 。
5 春季必备“办公用品”——保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效 ， 往脸上轻轻一喷 ， 除了可保湿肌肤润泽 ， 也可以清新提神 。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果 。尤其要在高度干燥部位 ， 如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌” 。如果喷洒在棉片上 ， 还能当舒缓眼膜用 。
经验总结扩展阅读
- 如何让消费者信任您的美容院
- 美容院顾客稀少，老板如何思考
- 干燥肌肤如何滋润的秘籍
- 如何使用海藻美白面膜
- 给干燥的肌肤进行护理
- 酷暑究竟该如何补妆
- 拯救熬夜美女轻松摆脱暗沉面色
- 干燥春季如何打造水嫩双唇
- 胶原蛋白是如何润肤的
- 空调房的MM该如何给肌肤补水