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【保湿也要有节点 否则会适得其反】 保湿也要有节点 否则会适得其反，有气是在北方的季节，春夏秋冬都要保湿，但保湿也需要节点，否则会适得其反 。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你拥有真正的水润肌肤 。
保湿要有节制 否则皆是坑爹
皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充 。当角质 层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的 。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润 。
但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘 。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界 补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发 。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用 。
频繁的面膜不如巧做计划
正解：面膜中含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给 。对于你的面膜军团，不如做个有序的归类，例如按照味 道、质地、功效，然后每周二来片清新舒缓的，因为据研究周二最郁闷 。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了 。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了 。
喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水
正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁 水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水 。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液 。
拍多层化妆水不如一层舒服的按摩
正解：曾有位化妆师告诉我，想皮肤好吗?每天化妆水狂拍8层 。我当时真的这么做了，后来发现胳膊瘦了 。其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一 次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜 。日本专家建议，不如用一层化妆水配合一次有效的按摩更划算 。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送营养 的过程，稍有些力度的按压，能给皮肤传递温暖的信息 。
水嫩肌肤只靠“喝”出来 你只是在异想天开
就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的 。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获 得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着 。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量 。
所以，做好里应外合，也就是打理好皮肤健康，外用补水和喝水同时进行才能保证肌肤的水润光滑 。
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