美白是女性皮肤一生的事业( 二 ) _美白

【美白是女性皮肤一生的事业】 红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。美白是女性皮肤一生的事业，可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。