【全天保湿的小妙招】
脸部处于干燥状态一天 ， 将失去原有的弹性 。如果持续到第三天 ， 将引起紧绷、起皮 ， 色素沉着加快 。干燥时间超过七天 ， 将产生色斑 ， 堆积毒素 。一旦超过三十天 ， 将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年!
天天在办公室沙漠中战斗的OL们 ， 你们是不是已经紧张的在照镜子了呢?
OL们大家注意了 ， 你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊?保湿工作虽然每天都在进行 ， 但效果如何呢?赶紧来听桃子给大家上的“美妆”第一课 ， 从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底!
不想灰头土脸去上班的就赶快起床
7：00am你足足睡了八小时以上 ， 虽然昨晚已经用了保湿的晚霜 ， 但皮肤却还是感觉有点干 ， 最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水 ， 让身体机能重新运作 ， 促进新陈代谢 。用红枣水代替淡而无味的白开水 ， 只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水 ， 怎么喝也不会发胖 。
8：00am洗脸的水不能太热 ， 因为那样会加快皮肤底层水分的流失 。用洁面乳洗过脸后 ， 爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课 。如果你有化妆的习惯 ， 在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜 ， 将会使妆容具有更持久 。
盆栽浇过水后就要留意你的脸了
9：00am到公司 ， 过热的空调总让你不知所措 。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩 ， 就想起自己的皮肤水分也被抽干 。这个时候 ， 小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急 ， 直接喷在皮肤上 ， 轻轻拍打一下就可以了 ， 好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果 ， 一举两得 。如果嫌买来的喷雾不够有营养 ， 那不妨自己动手 ， 将玫瑰精油用蒸馏水稀释 ， 就可以做成最好用的保湿喷雾了 。
当然了 ， 多喝水绝对是最好的补充水分的方法 ， 便宜又简单 ， 治标又治本 ， 只要你不嫌上洗手间麻烦 ， 那就多多益善 。肚子再饿也要忌口
12：00午餐时间到了 ， 虽然你并不感觉很饿 ， 但皮肤已经变得很渴了 。如果现在有人约你去吃咖喱 ， 一定要sayno ， 因为辛辣的食物会使水分大量流失 。清爽的商务套餐是不错的选择 ， 研究表明 ， 多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助 。胶原蛋白是肌肤中的主要成分 ， 占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上 。胶原蛋白使细胞变得丰满 ， 从而使肌肤充盈 ， 保持皮肤弹性与润泽 。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等 。午餐的时候 ， 多吃这些食品 ， 既吃饱了肚子 ， 也从中摄取保湿成分 。饭后再吃一个橙 ， 效果就更好了 。
空调让头脑发昏皮肤快要成沙漠了
3：00pm让保湿喷雾继续发挥功效 ， 在高度干燥部位 ， 如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌” ， 高效的保湿啫喱 ， 这个时候能帮助你解决烦恼 。
大鱼大肉不如回家喝汤
7：00pm终于可以收工了 ， 如果没有非去不可的应酬 ， 那就早点回家吧 ， 若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙 ， 还是享受自己煲的瘦身滋补汤水 ， 既可以保持苗条身材 ， 同时也令一天的疲劳散去一半 。
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