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导语：如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦~每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟 ， 就完成了一天的美白护肤 ， 懒MM也能变得白嫩嫩呢!
美白最in关键词：胶原蛋白
每晚15分钟美白一步到位
一项研究发现 ， 女性皮肤的衰老速度要比男性快 。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍 。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上 ， 它是肌肤的锁水海绵 ， 胶原蛋白不够 ， 补再多水也无法吸收 ， 暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了 。
胶原蛋白的补充：食补vs敷补
【每晚15分钟美白一步到位】 通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝 。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言 ， 见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果 ， 但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦!
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