【风靡古今樱桃美白嫩肤方】
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酸甜爽口的樱桃色泽光洁 ， 自古以来就是美容果 ， 樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑 ， 故近年不少美白产品都加入樱桃成分 。
樱桃含铁极其丰富 ， 每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍 ， 苹果的20倍 ， 含量为各种水果之首 。
中医古著《名医别録》中有记载：“吃樱桃 ， 令人好颜色 ， 美志 。”
铁是血红蛋白的原料 ， 而妇女又以阴血为本 ， 因此樱桃除能美肤红颜外 ， 还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症 。
除了含铁量高之外 ， 更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维他命A；活化细胞、美化肌肤 ， 令双眼有神及治疗月经不顺的维他命B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维他命C；除具美容功效 ， 更有食疗保健作用 ， 如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等 。
樱桃由内到外都是妇科良药 ， 可用作食疗用 ， 先将冰糖适量溶化 ， 加入银耳50克煮10分钟左右 ， 然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可 ， 这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤 。
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