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退休后 ， 我们学会简单生活 ， 对生活做断舍离 ， 让我们自己从容淡定地过好自己的生活 ， 让余生的日子过得舒缓 ， 慢品生活的真味 ， 慢享人生的真谛 ， 感受情感的温润 ， 慢赏尘世间的风景 。
白落梅说：“一个人唯有将锋芒磨尽 ， 才可以真正地自在淡然 。 那时候 ， 便懂得平静地对待人生的聚散离合 ， 接受岁月赠予的苦难与沧桑 。 ”
退休后的我们 ， 坚守初心 ， 让我们的余生过得波澜不惊 ， 风采依旧 ， 活出自己想要的模样 ， 过出内心的五彩斑斓 。 安静地过自己 ， 与身边的老伴携手余生 ， 相亲相偎 ， 牵手余生的温暖 ， 便是我们最好的生活 。
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内心强大 ， 不会被“更年期”耽误生活的美好
人生一世 ， 不合群是常态 ， 独处是我们宝贵的财富 ， 远离身边那些消耗你的人 ， 更有福气 。 内心强大 ， 才能够让我们50多岁的退休女人安度所谓的“更年期” ， 既不胡思乱想 ， 也不悲春伤秋的多情自伤 。
退休后 ， 面对三观不同的人不必相伴 ， 拥有独立的思维 ， 不必需要谁来给我们“颁奖”认可 ， 我无需因为别人的眼光和言词而自我怀疑 ， 不是我们不合群 ， 也不是我们“各色” ， 而是我们想明白活通透了 ， 知道只有自己内心强大起来 ， 才会有抵御别人的风言风语 ， 在自己的生活里过好自己的日子
人生在世 ， 外界的声音只不过是一种参考 ， 不愿意听那便不需要参考 。 活一世 ， 最大的价值 ， 就是活成自己喜欢的样子 。 无用的社交是对生命的浪费 ， 退休后的我们 ， 要把时间和精力花在值得的人和事上 ， 靠自己去做一个有福之人 。
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退休后 ， 学着少忧愁 ， 不要太过操心 ， 不要总是让自己活在忧郁中 。 过往的事 ， 学着看开 ， 放下 。 往后的事 ， 学着从容接纳 。 从容坦然地面对我们的更年期 ， 不要让身边的人一说起女人更年期就变脸
虽然我们的身体会这里疼那里不舒畅 ， 但我们也要学会坦然地接纳自己 ， 不怕衰老也不惧身材的走样 ， 内心强大些 ， 学会与自己和解 ， 与更年期相伴 ， 也就会安心的接纳自己 ， 也接受生活里的一切琐碎 。 清空心灵 ， 调整心态 ， 以饱满的精神迎接老年的生活 ， 未雨绸缪地为将来的晚年打好身体健康的基础 ， 调整好心平气和的心态 ， 心安即归处 。
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结语：
余生很贵且短暂 ， 我们要学会风雨人生 ， 岁月流年的余生里 ， 安心地遵循内心的选择 。 闲暇之时 ， 走进大自然 ， 赏花赏景 ， 走一程路 ， 打一套太极拳 ， 与老伴对饮一壶茶 ， 清风明月 ， 余生过得风生水起 ， 用自己喜欢的方式取悦自己 ， 丰盈余生 ， 善待自己 。
人这一辈子 ， 始终要活一回自己 ， 退休后 ， 选择为自己活一回 ， 做个遵循内心的生活强者 ， 让余生的日子过得微笑向暖 ， 岁月不居 。 退休后 ， 学会断舍离 ， 放下看开 ， 不仅是一种生活姿态 ， 更是一份睿智的选择！
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