皮肤在经过白天的日晒后，会变得十分脆弱，这时晚间修护就显得十分重要 。使用保养品可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成份的，这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉 。日晒后缺水，也是夏日肌肤最常见的情况 。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理，给于皮肤充足的水分和营养 。
四 。聪明女人面面俱到
【与阳光擦身而过】 为保持秀发的营养和光泽，因此千万别忘记选取一顶漂亮实用的帽子 。
你的樱唇也需要精心呵护 。白大的高温使得唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害 。为它涂上专门的具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧 。
额头、鼻尖、双肩这些容易被晒伤的地方，需要特别的注意 。
如果还不提墨镜，你可能都会着急了！没错，除了防晒霜，最重要的防晒工具就是能阻挡ｕｖａ的墨镜 。瞳孔是吸收紫外线最多的器官，同样的时间里，瞳孔吸收的紫外线比全身皮肤吸收的还要多 。如果你不想起斑，赶快备上一副好墨镜吧 。
携带喷雾式的矿泉水，在距离脸部１５厘米处均匀喷洒于面部，随时补充肌肤水分，别让它太渴 。
五 。专家提醒
防晒品可适合于雷射治疗病症色素斑（太田母斑、黑斑、雀斑、黑痣 、纹眉、纹眼线、刺青） 除皱磨皮（皱纹、青春痘疤、水痘疤、 老人斑） 血管病变（红色胎记、血管瘤、酒槽鼻、静脉曲张除毛（腋下毛发、四肢毛发、其他多余毛发）
尽量避免于上午１０点至下午２点间从事户外活动，因此时之紫外光最强，尤其是短波紫外光（ｕｖｂ） 。
避免在上午１１时到下午３时进行日光浴，因为这段时间的紫外光最强，杀伤力也最大 。
若在水中、沙漠、高山、雪地、阴天也需防晒， 因为紫外线可穿透水面达一公尺深，且可穿透厚厚的云层 。雪地可反射８０％的紫外线 。
皮肤合成维生素ｄ仅需数分钟的日晒便可，且维生素ｄ亦可从食物中获得，因此不必担心因防晒而产生维生素ｄ缺乏 。
隐型眼镜并不能代替墨镜 。
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