气温升高，皮脂分泌量增加，皮脂氧化凝固后会变成粉刺，堵塞毛孔形成红肿痘痘，也会让脸色看来格外黯沉 。如果从日常保养步骤调整肌肤，减少日间皮脂分泌，就能延长肌肤的清爽剔透感 。
分区护理，轻爽保湿无负担
为实现清爽的肌肤质感，常听到有的新娘会在夏天只用化妆水+精华液就OK 。孰不知，保湿不足会让夏季成为抗老保养空窗期，累积下来的伤害力惊人!夏季保湿该怎么做?为了免除过度保湿的心理压力，建议你在洁面后先是全脸用化妆水+精华液或美容液，之后采取“分区保养”的方法，即在U字区用乳状或啫喱状，含少量油脂的保湿品，补水锁水却不造成负担;在T字区及鼻翼两侧用Oil-Free保湿品或控油精华，日间可用含硅控油品，防止脱妆 。
Tips：夏天为了去油，很多新娘加大清洁力度，但往往清洁过当反而伤了肌肤 。建议夏天用卸妆液或卸妆乳对肌肤负担较少，保湿力也比较好;而洗面产品则以洗后不干涩为原则，对于容易出油的T区部位可用含酵素或泥矿成分的深层清洁品加强即可 。
调理油脂，夜晚也不能停工
只在白天做好控油工作，当然远远不够 。Vichy皮肤专家研究表明，由于夜晚分泌的油脂经过12小时的代谢，溢出到皮肤表面，造成白天皮肤表面6大问题的高峰时期，还会导致白天毛孔扩张，肤质异常粗糙 。所以控油工作不应该只在白天进行，更需日夜兼程配具有调节油脂分泌的修护晚霜，时刻作用肌肤内部调理皮肤的油脂分泌与水油平衡，全面恢复肌肤健康态 。
每周一次，给肌肤清凉补品
与其他季节一样，夏天也要定期进行肌肤的重点保养 。为了达到轻质护理的原则，在夏天的每周重点护理应以去角质和敷面膜为主 。去角质的意义，就像是每周帮毛孔做一次大扫除，去除肌肤暗沉和老废角质后，肌肤就会显得明亮光滑，也可让后续的保养品更容易吸收 。而除了去角质外，敷面膜则可以帮助你集中做好深层清洁、收敛毛孔及修护日晒等美白功课，自然是每周都不能忘的重点呵护 。
Tips：避免过度护理只用一点就足够
卸妆乳：2.5g，相当于一个樱桃的大小 。
洁面乳/膏：1cm的用量，相当于一粒长粒葡萄的长度
化妆水/爽肤水：1.5ml，用化妆棉包住中指，倒满整个中指长度
精华液/乳：每次使用 0.4～0.6ml，相当于一粒花生米的大小
眼霜：每只眼睛 0.1g，一粒大米大小
乳液：早上0.75～1ml，小半颗樱桃的量;晚上1ml，半颗樱桃的大小 。干性皮肤每次增加半颗樱桃大小的量
涂抹式面膜：以盖住脸部肤色为宜
磨砂膏：1cm的量，相当于一粒长粒葡萄的长度;敏感皮肤减少一半用量 。
第三步 全面呵护夏季轻质肌肤
除了调整基础保养方式以外，一些简单又有效的方法会为你夏天里的肌肤送上清凉补给，让你的轻质护肤理想轻松实现!
定期给肌肤断食一天：高性能的强力保养品就像食物中的牛排一样，如果每天都食用，不仅胃会很疲劳，渐渐地也会感受不到它的美味 。肌肤也是同样，持久加力的滋养护理会让肌肤失去自我修复和代谢功能，更易产生各种问题 。特别是在夏天，更易导致肌肤负担过重 。建议每周找出一天作为“肌肤休息日”，让因为超负荷工作或持久护理而疲劳的肌肤得到休息 。每到这一天，起床洗脸后，喷上天然的植物或温泉水保湿喷雾，之后的保养程序完全省略 。这天是作为“肌肤断食日”来度过，不仅可以让重压下的肌肤得到前所未有的轻松，更能切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力的强大 。
全天候轻质防晒护理：如果还在为防晒霜的厚重油腻担心，就大可不必了 。今季的防晒新品都以清爽为主打，各种清爽型，不含油分(Oil -free)的防晒乳液，轻防晒，让你在夏天的时候也能清爽无忧 。
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