【用白菜叶做去痘面膜】
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眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜 ， 这种面膜取材很简单 ， 就是平时常吃的大白菜 。据说 ， 土耳其妇女皮肤白嫩 ， 而且很少出现青春痘等皮肤病 ， 就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故 。大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净 ， 在干净的菜板上摊平 ， 用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右 ， 直到叶片呈网糊状 。将网糊状的菜叶贴在脸上 ， 每10分钟更换1张菜叶 ， 连换三张 ， 每天做一次 。中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为 ， 这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效 。因为大白菜中富含维生素等营养 ， 而且能去油脂 ， 还有独特的清热解毒作用 。有“痘”一族不妨试试这款面膜 ， 但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用 。除了大白菜 ， 也可以用胡萝卜做成面膜 ， 制作方法也很简单 。原料是胡萝卜500克和面粉5克 。先取鲜胡萝卜洗净 ， 捣碎；在捣碎的胡萝卜及其汁液中 ， 加入面粉再捣成泥 ， 把胡萝卜泥敷于面部 ， 隔日一次 ， 10分钟即可 。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效 。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来 ， 就可以不加面粉 。胡萝卜榨出来的汁液涂洗脸部 ， 也可以达到同样的效果 。姚主任说 ， 用蔬菜做面膜的方法固然有效 ， 患者也可以自己操作 ， 但是最有效的还是中药面膜 。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等 ， 研成粉末 ， 加水调成糊状 ， 涂在脸上即可 。一般是一周2次 ， 每次10分钟左右 ， 做1～3个月 ， 对祛除青春痘很有效 。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药 ， 患者最好到医院诊断后再用药 。
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