这就是你会圣母心的由来 。
那我们来看 ， 从小就是一个这样的模式长大 ， 你的注意力哪里还会放在自己的感受上 ， 你会习惯的去关注别人的感受 ， 去在乎别人想什么 。
而且在你成长的过程中 ， 可能你为了获得安全感 ， 会去做很多改善家庭关系的事情 ， 比如你会去讨好对你不好的养育者 ， 你也会去拉开吵架的父母 。
这些事情都会剥夺你成长过程中的力量感和掌控感 ， 这样就会导致你成长后对个人价值的认可就是取决于你有没有可能帮助别人 。
我这样说 ， 你可以理解到自己无法离开这个男朋友的原因了吗？
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那我们再来说一说 ， 要怎么样做 ， 才能脱离这样糟糕的关系 ， 让自己去追求更健康的感情 。
1、要学会自我察觉
你要去理解自己对男朋友过度包容背后的需求 。
【|为什么男人越是伤害你，你越是离不开他？】你要开始问自己 ， 你为什么要包容他 ， 你喜欢这种包容的感觉吗 ， 包容他又会给你带来什么样的结果 ， 这种结果是你需要的吗？
2、去体验自己在关系里受到过的伤害 。
比如你来信求助我 ， 虽然是一个很简单的求助 ， 但这说明你已经意识到自己的伤害 。
当你感觉到被伤害时 ， 不需要去压抑自己的感受 ， 不需要说服自己去原谅 。
你如果愿意 ， 可以通过进一步的咨询 ， 去学习体验被人尊重和平等的感受 ， 至少学会去表达自己的这些需求 。
3、你要提醒自己 ， 你只能改变自己 ， 改变不了他
你对男朋友的包容取决于你整个成长过错中的体验 ， 同样的 ， 你男朋友现在的行为轨迹 ， 也取决于他的成长体验 。
因此 ， 你很难通过自己的包容、讨好、忍让来改变 ， 就像我前面说的 ， 那些都是你的幻想 ， 你一定要从幻想进入现实 ， 你要明白一个现实 ， 你目前的力量 ， 几乎不可能对他有任何影响和改变 。
4、建立自信
这是缺爱的人普遍存在的问题 ， 因为没有自信就不敢相信自己值得更好的 ， 就会不断的在一个不适合自己的人这里寻求安慰 。
你需要让自己更强大起来 ， 你才会明白 ， 没有谁离不开谁 ， 而你也值得更好的 。
在我们的生活中会有很多和她一样的女孩 ， 明明知道爱上错的人却无法离开 ， 如果你也是这样 ， 赶紧私信我 ， 我来告诉你要怎么办 ， 教你如何赋予自己离开渣男的勇气 。
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