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每到深夜你就兴奋异常玩的不亦乐乎，却让宝贝脸蛋陪着你一起熬夜 。看着镜子中越来越暗淡的肌肤，才开始害怕30岁的时候如何应对 。其实，肌肤也需要休息，女孩子不要养成熬夜的坏习惯哦 。如果恶果已经造成，那就来学习一下如何拯救你心爱的脸蛋吧~
日间防护+夜间修复
白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上 。日霜的功能也是以隔离和防护为主，只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复 。
好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好像已经充满了，但实际上却永远达不到100%的电力;手机只有在完全关机的状态下才能将电池完全充满电 。夜间保养就相当于给关机的手机充电，这样才能彻底全面地补足肌肤能量 。
排毒黄金时间：23：00～2：00
这时候熟睡脸色自然会好
【夜行动物 黑夜美肌充电术】 身体在你入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，23：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这段时间代谢出去，皮肤也不例外 。要求是要在这个时间段中熟睡，如果你要熬夜不睡觉，脸色就会变得晦暗 。
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