5 多运动多旅游：经常性进行大运动量的活动会加速身体的新陈代谢，在不断喝水不断出汗的同时，身体的毒素就会随着汗液同时排出，体育运动或是外出旅游，都能有助于自然排毒 。
6 每天大量喝水
7 每天一杯花草茶特别推荐——牛蒡、车前子、绿茶、蒲公英 。
【什么情况下肌肤会产生毒素】 8 常吃排毒食品特别推荐——菌类，排毒水果如：苹果、西柚、猕猴桃、樱桃，豆类汤，血豆腐 。
美容热点——拥有好肌肤其实可以不花钱
工作繁忙，但我们不能放弃美丽!一些经济又实惠的美丽方案，能让我们不花钱就拥有好肌肤……[查看详细]解开护肤品小样背后六谜团女人易长斑五时期不可大意初春穷人的三大省钱美白法？护发最优选 善用天然食材五种水帮你“喝”掉脸上斑点维E养颜 养出白滑细嫩肌肤几款美容养颜又养生的早餐教你十二招青春靓丽小十岁
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