专家提示：为了健康 ， 尽量少染发或不染发 ， 自然才是美丽的 。
五、塑身
很多女性因为身材不匀称 ， 赘肉较多 ， 开始穿所谓的“美体内衣” ， 以为这样一来 ， 不用健身、不用挨饿也能减肥 ， 并能拥有一个苗条的身材 。但这种“塑身”却导致了不健康的结果：乳房肿胀、便秘……这是为什么?
危机释意：大多数塑身内衣在大腿内侧、臀部等容易引起下垂的部位 ， 还有背部、腹部等脂肪容易堆积的地方都用了三四层的面料用以挤压脂肪 ， 并且在“腰封”上还有许多鳞片一样的小弹簧排列在一起 ， 据商家说可以起到强力支撑的作用 。这种内衣短时间不会对人体产生危害 ， 但如果长期压迫体内的器官 ， 就会对女性的子宫、卵巢、泌尿系统等都会带来伤害 ， 并容易引起外阴炎等疾病 。瘦身衣将腹部紧紧包裹 ， 使内脏及其神经系统长期处于紧张状态 ， 导致胃肠功能降低 ， 消化系统功能减弱 ， 从而造成便秘 。此外 ， 瘦身内衣会使人产生缺氧反应 ， 引起乳房肿胀、疼痛等 。
专家提示：美体还要以运动为主 。
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